Süper keskin bir hafıza ister misin? Her gün koşmak için git

Yeni bir çalışma, uzun süreli bir egzersiz rejimi, beyin seo hizmeti hücresi büyümesini artıran bir proteini tetiklediği için belleği güçlendirmeye yardımcı olabilir.

Yeni bir çalışma, uzun süreli bir egzersiz rejimi, beyin hücresi büyümesini artıran bir proteini tetiklediği için belleği güçlendirmeye yardımcı olabilir. Bulgular, farelerdeki doğrudan kaslardan beyne kadar izlenebilen bir protein olan katepsin B'nin üretiminin, egzersiz sonrası kas hücrelerinde belirgin bir şekilde artmış olduğunu gösterdi. ABD'de Yaşlanma Ulusal Enstitüsünde Nörobilimci olan HenriettevanPraag, “Çalışmada, kas dokusu tarafından salgılanabilen ve beyne taşınabilen proteinler için bir ekran yaptık ve en ilginç adaylar da katepsin B idi” dedi. Farelerin egzersiz tekerlekleri üzerinde harcadığı zaman, seo hizmeti protein seviyesi kan ve kas dokusunda artmıştır. 'Dört ay boyunca sürekli egzersiz yapan insanlarda, hafızadan çizim gibi karmaşık geri çağırma görevlerinde daha iyi performans, artmış katepsin B seviyeleri ile ilişkilidir, 'vanPraag ekledi. Ek olarak, katepsin B beyin hücrelerine uygulandığında, nörojenez ile ilgili moleküllerin üretimini teşvik etti. (Okuma:9 yolu çalıştıran zinde ve sağlıklı tutar )

Van Praag, "Çalışmamızdan, katepsin B'nin üç tür - fareler, Rhesus maymunları ve insanlar için egzersiz yaparak kanda düzenlenmemiş olduğunu kanıtlayan yakınsak kanıtlarımız var" dedi. Hücre Metabolizması dergisinde yayınlanan çalışma için, ekip normal farelerde bellek geri çağrısını, hem sedanter hem de koşma altında katepsin B üretme yeteneğinden yoksun farelerde karşılaştırdıkoşullar. Bir hafta boyunca, her iki fare seti, bir fare küçük bir havuza yerleştirildiği ve yüzeyin hemen altında gizli bir platformda yüzmeyi öğrenmesi gereken Morris su labirentinde günlük bir yüzme testi uyguladı. Su. Bu görevi birkaç gün yaptıktan sonra, normal fareler nihayet platformu nerede bulacağını öğrenir. Bununla birlikte, her iki grup günlük seo hizmeti yüzme testinden önce koştuğunda, normal fareler platformun yerini daha iyi hatırlayabilmişken, katepsin B'yi yapamayan fareler lokal öğrenmede proteinin potansiyelini düşündürerek yerini hatırlayamamışlardır.